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Einfache Tipps zu Wissen Sie können ihm vertrauen

In diesem Wahnsinnigen All-um-mich Welt, kann es sein extrem hart zu erhalten jemand dass Sie darauf vertrauen können, Sie emotional, psychisch, physisch, buchstäblich und finanziell zu schützen.

Es könnte sein genauso wie schwierig am Ende sein ein vertrauenswürdiger Person, aber ohne Verlassen auf, Sie können einfach nicht zu haben echt Liebe.

Hier sind sieben Taktiken zu erweitern Vertrauen (und Liebe) in dir selbst und deinem Beziehung:

1. Herausfinden Mitgefühl .

Mitgefühl ist ähnlich wie Sorge , trotzdem besteht aus echtem Verhalten. Der einfachste Weg zu dies zu versuchen ist zu verpflichten, zu trainieren Empathie jeden Tag Sie ausrollen von Bett.

Jetzt zu versuchen Eliminieren all deine mentales Gift über Geben an andere Personen. Üben Sein Unterstützen und Verstehen und Erlauben Offenbaren in Ihrem Verhalten.

2. Interdependenz fördern .

Die meisten Menschen {waren|zufällig|erhöht werden getrennt und auch bieten und erhalten Aufmerksamkeit leicht.

3. Kommunizieren Emotionen .

Benennen von eigenen Gedanken und Teilen sie ist wichtig für psychologische Nähe.

Wenn Sie vielleicht nicht unterrichtet kommunizieren Emotionen als ein Kind (viele waren einfach nicht), schenke Unterscheiden und Zeigen wie Sie sich fühlen Verwenden Mental Sprache, Instanz «persönlich, ich denke «eifersüchtig, verlegen, einsam, entzückt, begeistert usw.

Es könnte erschreckend sein, aber es haben ernsthafte Auswirkung auf die Vereinigung.

«Erinnerungen an Dankbarkeit können erzählen

Ihr Geliebter wie viel Sie lieben alle. «

4. Toleriere Mitleid .

Scham ist wahrscheinlich das am meisten ungünstige Sensation des Individuum Geist. {Die meisten von|Die Mehrheit von|Fast alle|Fast alle|Fast alle|eigene mentale Abwehr Arbeit zu verhindern Verlegenheit.

{Es bringt uns|Es bringt uns|Es bringt uns wirklich dazu, uns zu winden, aber es ist extrem wichtig, {zu ertragen|zu ertragen|auszuhalten|es wann immer bauen emotional persönlich Vereinigung. Wir müssen Wege entdecken ertragen unsere eigenen Mängel, bevor wir tolerieren davon Schuld. Seien Sie einfach sicher Sie entscheiden sich für einfühlsame Menschen (wie Praktiker und enge Freunde) zum Ausdruck bringen Verlegenheit. Grenzen werden immer sein entscheidend.

5. Akzeptiere ihre Fehler .

Jeder hat Mängel plus einige von denen sollten niemals wahrscheinlich zerstreuen oder verändern egal wie frustrierend wir versuchen. Eine sehr wichtige Sache wir können ausführen ist tatsächlich {lernen|lernen wie um herauszufinden, wie man sie alle akzeptiert.

Zu Beginn von Beziehung Beziehung könnte Ihre Vision {sein|sein|könnte sein|kann sein|ist|ist|ist wahrscheinlich|könnte|von rosafarbenen Brillen zusammen mit Ihrem Liebhaber Mängel {wird|wahrscheinlich|wird|wird|wird|wird|wird|wird|wird|wird|wird|wird|wird|mit Anfällen von Oxytocin und Dopamin getrübt sein.

Grundsätzlich werden diese Fehler werden aufgedeckt. Sehr viele Schwächen wir stoßen auf in anderen Menschen spiegeln unsere persönlichen Mängel.

Beachten Sie Ihr Partner Mängel und finden das Gute in, aber {sei vorsichtig|sei vorsichtig|achte darauf, zu akzeptieren Fehler die sein können schädlich, wie Substanz / Alkohol Missbrauch und Wohnen Körperverletzung.

6. Battle fair .

Der grundlegende Kampf ist allgemein wichtiger Wendepunkt in einem Teil des Grundes für eine Beziehung. Gute Konfliktlösung Fähigkeiten sind sehr wichtig für Langlebigkeit Beziehung Verpflichtung und sind daher tatsächlich medizinisch Prädiktoren für Scheidung oder Trennung.

Einige Boden Richtlinien für Streit Qualität sollten nein sein Namensnennung sein, nein stonewalling und ein Verständnis über eine Zeit zu machen nach oben. Was ist am wichtigsten ist genau was kommt nach den Kampf: reparieren.

7. Show Dankbarkeit.

Das Leben wird hektisch und hektisch, trotzdem das kleinste Erinnerungen an Wertschätzung können daran erinnern Ihren Geliebten nur wie viel du magst sie.

Ob es aufheben ein gemeinsames Abendessen zum Mittagessen, Verlassen sie eine süße Notiz oder Geben eines heißen Latte in Richtung Büro, Dankbarkeit verbessert psychologische Wertpapiere.

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